Arroz de Oriente Medio con Frijoles Negros y Garbanzos

Name: Arroz de Oriente Medio con Frijoles Negros y Garbanzos
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati crudo; 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos y enjuagados; 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos (garbanzos), escurridos y enjuagados; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 8 camarones y venas pimienta negra molida al gusto; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pavo molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 8 camarones y venas sal al gusto

El arroz de Oriente Medio con Frijoles Negros y garbanzos podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 432 calorías, 36g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 750 abanicos. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Si tienes comino molido, frijoles, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 91%. Tratar Arroz de Oriente Medio con Frijoles Negros y Garbanzos, Estofado De Oriente Medio A Fuego Lento Con Cordero, Garbanzos E Higos, y Estofado de Oriente Medio Cocinado a Fuego Lento Con Cordero, Garbanzos e Higos para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Agregue el ajo y cocine durante 1 minuto. Agregar el arroz, el comino, el cilantro, la cúrcuma y la pimienta de cayena. Cocine y revuelva durante 5 minutos, luego vierta el caldo de pollo. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Caldo De Pollo

1 Kg De Tortillas De Maíz

Aceite De Oliva

Cúrcuma

Ajo

Comino

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Coloque el pavo en una sartén a fuego medio y cocine hasta que se dore uniformemente.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle suavemente el pavo cocido, los garbanzos, los frijoles negros, el cilantro, el perejil y los piñones en el arroz cocido. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta