Arroz con Pollo al estilo del Valle

Arroz con Pollo al estilo del Valle
El Arroz con Pollo al estilo del Valle podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.83 por porción. Una porción contiene 554 calorías, 36g de proteína, y 31g de grasa. Una mezcla de dientes de ajo, sal, pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Arroz Con Pollo - Delicioso, Arroz con Pollo, Estilo Puertorriqueño para # SundaySupper, y Pollo al Estilo Español con Arroz al Azafrán (Arroz con Pollo) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Sazone el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
3
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto y agregue 4 piezas de pollo. Freír el pollo hasta que se dore, unos 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera el pollo a un plato forrado con toallas de papel y reserve. En lotes pequeños, continúe friendo los trozos restantes de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Agregue el arroz al aceite restante en la sartén y fríalo a fuego medio-alto hasta que esté dorado, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los tomates, la salsa de tomate, la cebolla, el pimiento, los guisantes, la pasta de tomate, el ajo, las hojas de laurel, el comino, 2 cucharaditas de sal, 2 cucharaditas de pimienta negra y 2 1/2 tazas del caldo. Llevar a ebullición, luego transferir a una cazuela de 9 x 13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Pasta De TomatePasta De Tomate
Salsa De TomateSalsa De Tomate
PimientoPimiento
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
AjoAjo
CaldoCaldo
CominoComino
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
SalSal
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
7
Agregue el pollo a la cazuela, metiendo la carne blanca en el arroz para evitar que se cocine demasiado, y coloque la carne oscura encima del arroz. Cubra el plato con papel de aluminio y hornee hasta que el arroz esté tierno y el pollo ya no esté rosado, de 40 a 50 minutos. Si es necesario, agregue más caldo de pollo, 1 taza a la vez, al plato durante la cocción para mantener el pollo y el arroz húmedos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CarneCarne
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Del libro de cocina de Cazuela Queens de Crystal Cook & Sandy Pollock. Derechos de autor © 2011 por Crystal Cook y Sandy Pollock; Derechos de autor de las fotografías de alimentos © 2011 por Ben Fink. Publicado por Clarkson Potter / Publishers.Crystal Cook y Sandy Pollock, las Reinas de la Cazuela, han estado entregando cazuelas en Austin, Texas, desde 2006; también imparten clases de cocina en tiendas de Whole Foods en el área. Han aparecido en el lanzamiento de Food Network! con Bobby Flay y Bobby Flay Radio en Sirius XM, así como en noticias de televisión y programas de radio.
Ingredientes que necesitarás
PollockPollock
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista