Anchoas Blancas A La Plancha Con Salsa De Limón Y Menta

Anchoas Blancas A La Plancha Con Salsa De Limón Y Menta
La receta de anchoas blancas a la parrilla con salsa de limón y menta está lista en aproximadamente 27 minutos y definitivamente es una increíble opción pescatariana, sin gluten y sin lácteos para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $3,32 por porción. Una porción contiene 284 calorías , 21 g de proteína y 18 g de grasa . Funciona bien como plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio . Se lo ofrece Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra hojas de cilantro, chile, hojas de tomillo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Con una puntuación cucharacular del 83% , este plato es excelente. Recetas similares son la col rizada toscana con limón, parmesano y anchoas blancas , el romanesco carbonizado con anchoas y menta y el pappardelle con calabacín, anchoas y menta .

Instrucciones

1
Enjuague las anchoas, séquelas y colóquelas en un plato. Sazone con sal y pimienta, espolvoree las hojas de tomillo y rocíe con 1/4 taza de aceite de oliva. Déjalos a un lado para marinar mientras preparas la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
AnchoaAnchoa
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
2
Combine las supremas de limón, la cebolla morada, el chile, la menta y el cilantro en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Añade una pizca de azúcar y un poco de sal y pimienta. Agregue 1/4 taza de aceite de oliva y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
4
Calienta la parrilla o una sartén para grill. Ase las anchoas, dándoles la vuelta con cuidado a mitad de la cocción, durante unos 10 a 12 minutos, o hasta que estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Retirar a un plato y cubrir con la salsa de limón y menta.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
6
* Pídele a tu pescadero que haga esto por ti.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas FinasCippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Rosa Brillante

Sauvignon Blanc, Riesling y Sparkling rosé son excelentes opciones para las anchoas. En general, los vinos blancos crujientes y los vinos espumosos combinan bien con pescados grasos de sabor fuerte. El vino Willie Pete Sauvignon Blanc de EOD Cellars con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares la botella.
Vino EOD Cellars Willie Pete Sauvignon Blanc
Vino EOD Cellars Willie Pete Sauvignon Blanc
Vino de EOD Cellars que se embotella especialmente para apoyar a la EOD Warrior Foundation. Una parte de las ganancias del precio de compra irá directamente a la fundación.
DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones4
Puntuación de Salud76
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