Alubias Pequeñas con Salchicha Ahumada

Alubias Pequeñas con Salchicha Ahumada
Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe las pequeñas judías francesas con Salchicha ahumada. Para 87 centavos por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 7g de grasa y un total de 183 calorías. Una mezcla de chalotas, aceite de canola, semillas de apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 28%, lo cual es bastante malo. Tratar Frijoles al Horno con Salchicha Ahumada, Salchichas Ahumadas Y Frijoles De Lima A La Parrilla, y Frijoles Rojos y Arroz con Salchicha de Pavo Ahumado para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la salchicha; saltee durante 5 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
3
Retirar de la sartén y colocar en una olla de cocción lenta eléctrica.
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
4
Calentar el aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las chalotas y el ajo; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
6
Clasifique y lave los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
7
Agregue los frijoles, la mezcla de chalotas, el agua y los ingredientes restantes a la olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego alto durante 8 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
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