Almuerzo dominical: Pescado Frito y Yuca es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 25g de grasa y un total de 688 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.98 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Serious Eats tiene 1 abanicos. Una mezcla de sal kosher y pimienta agrietada, vinagre, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vinagre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Almuerzo dominical: Hachís de Pescado, Brunch de los Domingos: Pasteles de Pescado Simples, y Cazuela de Brunch de Domingo.
Instrucciones
1
Pele la yuca y córtela en trozos de aproximadamente 1 pulgada de ancho, 4 pulgadas de largo si es posible. (De lo contrario, use su juicio sobre el tamaño de las piezas de yuca.)
Ingredientes que necesitarás
Yuca
2
Coloque en una olla grande con agua hirviendo y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 30 minutos. Una vez que la yuca esté cocida, colóquela en una toalla de papel y déjela secar tanto como sea posible.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Yuca
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Olla
3
Divida el pescado en trozos de tamaño uniforme y cubra con harina sazonada con sal y pimienta; luego cubra con huevo y luego con harina de maíz. Repetir con las piezas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Harina De Maíz
Harina Para Todo Uso
Pescado
Huevo
4
Combine todos los ingredientes para la salsa verde y bata para combinar. Sazone al gusto con sal. Si tienes un procesador de alimentos, este es un gran lugar para usarlo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Batir
5
Precaliente el horno a fuego bajo.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Añadir el aceite a la olla. El aceite debe subir al menos tres pulgadas por el lado de la olla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
7
Caliente el aceite a fuego alto a 380 ° F. Asegúrese de que la yuca esté totalmente seca secándola con una toalla de papel, luego agregue algunas piezas a la olla de aceite, asegurándose de no saturar la olla. Trabajando en lotes pequeños, cocine la yuca y manténgala caliente en el horno. Repita con el pescado, cocinando hasta que la harina de maíz esté dorada en cada lado, aproximadamente 4 minutos por lado, una vez más asegurándose de no saturar la olla. Una vez que la yuca y el pescado estén cocidos, sírvalos calientes con salsa verde, cerveza y trozos de lima.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.