Alcachofas Al Vapor Con Salsa Verde

Name: Alcachofas Al Vapor Con Salsa Verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 filete filete de anchoa; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente alcachofas; 2 (invierno) alcaparras escurridas, enjuagadas; 1 (puede ser o desnatar) pan rallado, un par de puñados; 2 (invierno) hojas de estragón frescas; 2 dientes de ajo picados en trozos grandes; 1 cáscaras de limón; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas frescas de perejil italiano; 1 pizca pizca de pimiento rojo triturado seco; 3 (invierno) echalote picado; 2 (puede ser o desnatar) Vinagre de vino de jerez; 2 (invierno) budín instantáneo de limón

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Alcachofas al vapor Con Salsa Verde. Esta receta sirve 4 porciones con 350 calorías, 6g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra hojas de perejil, dientes de ajo, alcaparras y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Similar recetas Alcachofas Al Vapor Con Salsa Verde, Alcachofas Al Vapor Con Salsa Verde De Estragón, y Alcachofas al Vapor con Salsa Verde de Apio.

Instrucciones

Coloque la rejilla en el fondo de la olla grande.

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue suficiente agua solo para tocar la rejilla. Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Coloque las alcachofas en la rejilla de la olla. Reduzca el fuego a medio, cubra y cocine al vapor las alcachofas hasta que estén tiernas, agregando más agua si es necesario, aproximadamente 30 minutos.emailtwitterfacebookpinterestyummlymore

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

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Aceite De Oliva

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Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo

Olla

Ingredientes

Porciones:

1filete

filete de anchoa 41 litro de leche entera, a temperatura ambiente

alcachofas 2(invierno)

alcaparras escurridas, enjuagadas 1(puede ser o desnatar)

pan rallado, un par de puñados 2(invierno)

hojas de estragón frescas 2

dientes de ajo picados en trozos grandes 1

cáscaras de limón 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de oliva virgen extra 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas frescas de perejil italiano 1pizca

pizca de pimiento rojo triturado seco 3(invierno)

echalote picado 2(puede ser o desnatar)

Vinagre de vino de jerez 2(invierno)

budín instantáneo de limón

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