Albóndigas dulces y picantes
Las albóndigas agridulces podrían ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Una porción contiene 347 calorías , 17 g de proteína y 9 g de grasa . Esta receta rinde para 6 personas y cuesta $1.38 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos . Dirígete a la tienda y compra carne molida, avena de cocción rápida, azúcar y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y amigable con los fodmap . Te la trae Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 39% , este plato no es tan espectacular. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las albóndigas picantes y dulces en olla de cocción lenta, el pollo barbacoa desmenuzado y salsa y las albóndigas fáciles de pollo con chile dulce asiático .
Instrucciones
En un tazón grande, combine el huevo y la avena. Desmenuce la carne sobre la mezcla y mezcle bien. Forme bolitas de 3.8 cm.
Colóquelo en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas, ligeramente engrasada.
Combine el agua, el ketchup y el azúcar; vierta sobre las albóndigas.
Hornee sin tapar a 350° durante 40-50 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.