Albóndigas de Cerdo y Cebollino con Camarones Secos
Albóndigas de carne de cerdo y Cebollino con Camarones secos podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 75 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 40. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, salsa de soja, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Albóndigas de Cerdo y Cebollino, Albóndigas de Cerdo y Cebollino, y Albóndigas de Cerdo y Camarones (Shu Mai).
Instrucciones
1
Hacer masa
Ingredientes que necesitarás
Pasta
2
En un tazón grande, combine la harina, la sal y 1 taza de agua hirviendo. Con una cuchara de madera, mezcle hasta que la masa forme una bola peluda, luego transfiera a una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que esté suave y brillante, de 6 a 8 minutos. (Alternativamente, mezcle y amase con una batidora eléctrica equipada con gancho para masa; el tiempo de amasado será más corto.) Envuelva ligeramente en una envoltura de plástico y deje reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Harina Para Todo Uso
Agua
Sal
Envolver
Equipo que necesitarás
Mezclador De Mano
Envoltura De Plástico
Cuchara De Madera
Tazón
3
Mientras reposa la masa, haga el relleno
Ingredientes que necesitarás
Pasta
4
En un tazón grande, combine todos los ingredientes. Con las manos, amase suavemente la mezcla en un tazón hasta que se combine. Refrigere hasta que esté listo para usar.
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Desenrollar envoltorios
Ingredientes que necesitarás
Rollo
6
Cubre una bandeja para hornear grande con toallas de papel y espolvorea ligeramente con harina. Divida la masa en 3 partes iguales. En una superficie ligeramente enharinada, con las palmas de las manos, enrolle cada pieza en un tronco de 3/4 de pulgada de diámetro. Con un cuchillo enharinado, corta cada tronco en secciones de 1 pulgada de largo.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Harina Para Todo Uso
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Toallas De Papel
Cuchillo
7
Pellizque 1 sección de masa en círculo, luego extiéndala sobre una superficie enharinada con un rodillo enharinado hasta redondear 4 pulgadas de diámetro.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Rollo
Equipo que necesitarás
Rodillo
8
Transfiera la vuelta a la bandeja para hornear y repita con las secciones de masa restantes, apilando las rondas en capas sobre toallas de papel enharinadas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Toallas De Papel
9
Rellena y pliega las albóndigas
10
Forrar la segunda bandeja para hornear grande con toallas de papel y espolvorear ligeramente con harina. Sostenga 1 envoltura en la palma de la mano. Con la punta de los dedos sumergida en agua, humedezca suavemente alrededor del borde de la envoltura.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Agua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Toallas De Papel
11
Coloque 1 cucharada llena de relleno en el centro de la envoltura, luego doble la envoltura por la mitad sin sellar los bordes, ahuecando la media luna (abierta de lado hacia arriba) entre el pulgar y los dedos y apisonando suavemente el relleno con la otra mano para mantener el borde de la envoltura libre de relleno.
12
Usando el pulgar y el índice de la mano izquierda, comience a pellizcar los bordes de la envoltura mientras empuja 1 borde en pequeños pliegues con el pulgar de la mano derecha. Continúe plisando y pellizcando todo el semicírculo hasta que la envoltura esté sellada (el lado sin revestimiento se curvará automáticamente). Coloque la bola de masa, con el borde sellado hacia arriba, en la bandeja para hornear y repita con el resto de las envolturas y el relleno.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
13
A las albóndigas al vapor
14
En una cacerola grande con tapa hermética, ponga a hervir 1 1/2 pulgadas de agua. Engrase ligeramente el vapor de metal (si usa bambú, recuéstelo con hojas de repollo para evitar que se peguen) y colóquelo en la sartén. Coloque las albóndigas, los bordes sellados hacia arriba, en el vapor, cubra y cocine al vapor hasta que el relleno esté firme y las envolturas estén ligeramente translúcidas.
Ingredientes que necesitarás
Col
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
15
Para freír las albóndigas
Equipo que necesitarás
Sartén
16
En una sartén antiadherente con tapa grande a fuego moderadamente alto, caliente 1 1/2 cucharadas de aceite vegetal hasta que esté caliente, pero sin humear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
17
Agregue de 13 a 14 albóndigas, con los lados plisados hacia arriba y los lados que no se toquen, e inmediatamente vierta suficiente agua fría para que suba hasta la mitad de los lados de las albóndigas (tenga cuidado; el aceite puede salpicar). Cubra y cocine hasta que el líquido se evapore y los fondos de las albóndigas estén crujientes y dorados, aproximadamente 10 minutos. (Use una espátula para aflojar y levantar los bordes para revisar los fondos; vuelva a colocar la tapa y continúe cocinando si es necesario, comprobándolo después de 1 a 2 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Agua
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Espátula
18
Transfiera las albóndigas, con los lados crujientes hacia arriba, a un plato y manténgalas calientes. Repita con los 2 lotes restantes de albóndigas.
19
Mientras se cocinan las albóndigas, prepara la salsa para mojar
Ingredientes que necesitarás
Salsa
20
En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes.
Equipo que necesitarás
Tazón
21
Sirva las albóndigas calientes con salsa para mojar.