Adobo para Pollo

Name: Adobo para Pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mostaza seca; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath perejil fresco finamente picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Salsa inglesa

Adobo de pollo es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 4 porciones. Una porción contiene 137 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este adobo. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes salsa de soja, sal, salsa inglesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 24%. Similar recetas Fajitas de Pollo con Limón y Tequila y la Gran Controversia de la Marinada de Pollo, El Mejor Adobo de Pollo, y El Mejor Adobo de Pollo De Todos Los Tiempos.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle el aceite, la salsa de soja, la salsa inglesa, el vinagre de vino y el jugo de limón. Agregue la mostaza en polvo, la sal, la pimienta y el perejil. Úselo para marinar el pollo antes de cocinarlo como desee. Cuanto más tiempo marines, más sabor tendrá.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa