Adobo de Pollo de Matt

Name: Adobo de Pollo de Matt
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 1 1 libra de calabacín, granos de pimienta negra enteros; 10 muslos y muslos de pollo; 4 clavo ajo, triturado o al gusto; 1 pizca pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre blanco destilado

El adobo de pollo de Matt podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 709 calorías, 60g de proteína, y 49g de grasa por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 81 dirían que dio en el clavo. Si tienes salsa de soja, ajo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Adobo de pollo clásico de ' The Adobo Road Cookbook, Filete de Pollo Frito de Matt, y Pastel de caramelo de Matt y Ted Lee para recetas similares.

Instrucciones

Sazone el pollo con pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Pollo Entero

Caliente el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio-alto; cocine y revuelva el ajo en aceite caliente hasta que esté fragante. Dorar el pollo hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos por lado. Mezcle el vinagre, la pimienta y las hojas de laurel en una olla y lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Hojas De Laurel

Granos De Pimienta

Pollo Entero

Vinagre

Ajo

Equipo que necesitarás

Olla

Vierta el agua y la salsa de soja en la mezcla y reduzca el fuego a bajo. Cubra y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté tierno y ya no sea rosado en el centro, aproximadamente 45 minutos. Agregue más agua si la salsa está demasiado salada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja