Adobo al revés, Pollo y Camarones a la Pimienta Dulce y Caliente

Adobo al revés, Pollo y Camarones a la Pimienta Dulce y Caliente
Adobo Inverso, Pollo y Camarones a la Pimienta Caliente y Dulce requiere aproximadamente 26 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 270 calorías, 31g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene chiles, hierbas de provenza, camarones y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona bien como un plato principal económico. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Tratar Adobo Agridulce para Pollo a la Parrilla, Cuscús de Camarones y Pimienta Dulce, y Salteado de Camarones del Golfo de Florida y Pimienta Dulce para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga los pimientos debajo de la parrilla para que se ennegrezcan uniformemente por todas partes; deje la puerta del horno ligeramente entreabierta para permitir que el vapor escape. (Alternativamente char los pimientos sobre una llama abierta, en la estufa.)
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
2
Ponga los pimientos en un tazón y cúbralos con una envoltura de plástico. Enfríe los pimientos para que se manipulen, pelen y sembren.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Precaliente una sartén para asar o una plancha a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Mientras tanto, sazone el pollo con sal, pimienta y hierbas secas, y cubra con un poco de aceite de oliva virgen extra. Sazone los camarones con el condimento de mariscos y mezcle con un poco de aceite también.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
3 Libras De Camarones Medianos, Con Cola, Sin Cáscara Y Desvenados3 Libras De Camarones Medianos, Con Cola, Sin Cáscara Y Desvenados
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Hierbas SecasHierbas Secas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
5
Picar y poner los pimientos dulces rojos en un procesador de alimentos con el vinagre, los chiles, el ajo y aproximadamente 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra y hacer puré en una salsa.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
6
Asa el pollo 6 minutos por cada lado. Ase los camarones 3 minutos por cada lado. Mezcle el pollo y los camarones con el adobo y sirva caliente o frío o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
DificultadMedio
Listo en26 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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