Aderezo Poblano Asado

Aderezo Poblano Asado
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? El aderezo poblano asado podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 9 porciones con 78 calorías, 1g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes hojas de cilantro, sal y pimienta, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cena Esta Noche: Crema De Chile Poblano (Sopa De Chile Poblano Asada), Ensalada Cobb del Suroeste con Aderezo Poblano Cremoso, y Salsa de Poblano Asado y Ajo Asado.

Instrucciones

1
Ase los poblanos sobre una llama de gas o debajo de la parrilla hasta que se quemen por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Transfiera a un tazón pequeño, cubra con envoltura de plástico y deje reposar hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
3
Pelar la piel ennegrecida de los poblanos y desechar los núcleos, las semillas y las costillas. Picar los poblanos en trozos grandes y transferirlos a una licuadora o procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Chile PoblanoChile Poblano
SemillasSemillas
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
4
Agregue las cebolletas, el ajo, el cilantro y el jugo de lima y mezcle hasta que estén picados.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
5
Agregue el suero de mantequilla, el aceite de oliva y el azúcar y haga un puré hasta que quede suave. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AzucareraAzucarera
6
Hacer con anticipación: El aderezo se puede refrigerar, cubrir, hasta por 1 día.
7
Notas: Una Cucharada: Calorías 27 kcal, Proteína .4 g, Carbohidratos 2 g, Colesterol .4 mg, Grasa Total 4 gm, Grasa Saturada .4 gm
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones9
Puntuación de Salud11
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