Acelgas Guisadas Con Tomates Y Ajo Asado
Acelgas guisadas Con Tomates Y Ajo asado podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de sopas. Esta receta hace 7 porciones con 48 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja acelgas, azúcar, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 88% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Pasta Con Acelgas Rojas Y Tomates Asados, Garbanzos Con Acelgas Y Tomates Asados En Sartén, y Huevos Horneados Con Acelgas, Parmesano Y Tomates Asados.
Instrucciones
Enjuague la acelga, escurra ligeramente y colóquela en un horno holandés grande.
Agrega 1/3 taza de agua. Tape y cocine a fuego medio durante 16 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregue la cebolla y cocine durante 4 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el tomate cortado en cubitos y los siguientes 3 ingredientes. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine, sin tapar, durante 5 minutos o hasta que esté ligeramente espeso, revolviendo ocasionalmente.
Agrega las acelgas. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos. Agrega el vinagre.