Abundante Sopa de Maíz y Calabaza

Name: Abundante Sopa de Maíz y Calabaza
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) puré de calabaza; 2 zanahorias, peladas y cortadas en cubitos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de maíz entero congelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado, o al gusto; 0 (puede ser o desnatar) clavo molido; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 2 puerros, solo partes blancas y verdes claras, cortados en rodajas finas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 5 pequeño patatas rojas, cortadas en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de leche entera o crema

La abundante sopa de maíz y calabaza podría ser la sopa que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.15 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 299 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Si tienes puré de calabaza, papas, puerros y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 85% este plato es excelente. Recetas similares incluyen Abundante Sopa de Pollo y Maíz a la Parrilla, Sopa de Calabaza de Pollo Abundante, y Sopa de maíz: puede hacer esta sopa abundante en cualquier momento.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Cocine y revuelva los puerros y las zanahorias en aceite caliente hasta que se ablanden, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Zanahoria

Puerros

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Mezcle el caldo de pollo en la mezcla de puerros; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Puerros

Agregue las papas, la sal, los clavos de olor y la pimienta; hierva hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Clavo

Pimienta

Sal

Vierta el puré de calabaza en un tazón grande. Revuelva 1 taza de caldo y la mezcla de papas en la calabaza.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Enlatada

Patata

Calabaza

Caldo

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta la mezcla de calabaza, maíz y leche en la mezcla de caldo de pollo en la olla grande. Revuelva para combinar y cocine a fuego lento hasta que se calienten y los sabores se mezclen, al menos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Calabaza

Trigo