Abundante Desayuno de Una Sartén

Abundante Desayuno de Una Sartén
Un abundante desayuno en una sartén podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 293 calorías, 16g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra tocino, pimiento morrón, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Similar recetas Fajitas de Desayuno en Sartén, Abundante Desayuno Campestre, y Tostadas de Desayuno Abundantes.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las papas y cocine hasta que estén tiernas pero firmes, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Escurrir, enfriar y picar.
4
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las cebollas, los pimientos, el ajo, los tomates y las papas. Sazone con sal y pimienta y cocine hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
PatataPatata
TomateTomate
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
6
Espolvoree la mezcla de verduras con queso. Agrieta los huevos en la sartén a un par de pulgadas de distancia. Cubra la sartén y deje que los huevos se cocinen hasta la firmeza deseada.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire la sartén del fuego y sirva.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
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