Abadejo Limonero

Name: Abadejo Limonero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 4 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza de Dijon; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible eneldo fresco picado; 1 diente de ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO abadejo u otros filetes de pescado blanco firme

El abadejo de limón y eneldo es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 0g de proteína, 4g de grasa y un total de 42 calorías. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes azúcar, mostaza dijon, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 21%, este plato es bastante malo. Tratar Abadejo Limonero, Abadejo de Tomillo Limón a la Parrilla, y Abadejo al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Combine todos los ingredientes, excepto el aerosol para cocinar, en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y adobeé en el refrigerador durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el pescado de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

Prepare la parrilla o el asador.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Coloque el pescado en una parrilla o sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar. Cocine durante 4 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar