Abadejo al horno con tomate

Abadejo al horno con tomate
El eglefino al horno con tomate podría ser la receta pescatariana que estabas buscando. Por $ 3,08 por porción, obtienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24 g de proteína, 6 g de grasa y un total de 201 calorías. Te lo ofrece Taste of Home. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Una mezcla de mantequilla, pimiento morrón, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 55 minutos. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida del 64%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Abadejo al horno con tomate asado e hinojo, Abadejo al horno con tomate asado e hinojo y Abadejo al horno.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente, saltee el pimiento verde y la cebolla en mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue la harina hasta que se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Galletas Saladas Con Sabor A Mantequilla Trituradas1-1/2 Tazas De Galletas Saladas Con Sabor A Mantequilla Trituradas
1 Pimiento Verde, Picado Finamente1 Pimiento Verde, Picado Finamente
Regaliz Negro Muy Reducido, De Aproximadamente 2 Pulgadas De LargoRegaliz Negro Muy Reducido, De Aproximadamente 2 Pulgadas De Largo
Pimiento Verde, Picado FinamentePimiento Verde, Picado Finamente
Equipo que necesitarás
Espinacas Y Alcachofa ChapuzónEspinacas Y Alcachofa Chapuzón
2
Agrega los tomates; cocine y revuelva hasta que espese, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura AmbienteTortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura Ambiente
3
Coloque los filetes, con la piel hacia abajo, en un recipiente de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Crema Agria De Leche1 1/2 Tazas De Crema Agria De Leche
Equipo que necesitarás
Pizca De AlbahacaPizca De Albahaca
4
Espolvorear con sal y pimienta; cubra con la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Costillas Con Hueso, A Temperatura AmbienteCostillas Con Hueso, A Temperatura Ambiente
Tortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura AmbienteTortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura Ambiente
5
Hornee, descubierto, a 350° durante 20-25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Mandarinas, 3 Cada UnaMandarinas, 3 Cada Una
Equipo que necesitarás
Panecillos De Hamburguesa, TostadosPanecillos De Hamburguesa, Tostados
6
Espolvorea con queso.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Y Tomates Rebanados, OpcionalLechuga Y Tomates Rebanados, Opcional
7
Hornee 2 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Y Tomates Rebanados, OpcionalLechuga Y Tomates Rebanados, Opcional
Equipo que necesitarás
Panecillos De Hamburguesa, TostadosPanecillos De Hamburguesa, Tostados

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Haddock combina muy bien con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Taittinger Brut La Francaise, con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 45 dólares la botella.
Taittinger Brut La Francaise
Taittinger Brut La Francaise
Este champán es una mezcla de unos 30 viñedos de Chardonnay y Pinot Noir, respectivamente el 40% y el 60% del total, procedentes de varias cosechas de uvas perfectamente maduras.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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