a: sopa de miso con almejas

Name: a: sopa de miso con almejas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) almejas frescas (lavadas y limpias); 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada dashi o caldo de pescado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de miso blanca; 6 cebolletas (partes blancas y verdes claras en rodajas finas); 2 (invierno) cucharada colmada de wakame seco

R: la sopa de miso con almejas podría ser solo la Japonés receta que está buscando. Una porción contiene 131 calorías, 14g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Una mezcla de wakame, cebolletas, pasta de miso y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su Otoño evento. 189 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Miso con Almejas y Espinacas, Sopa de Miso con almejas, y Sopa De Miso Coreana Con Almejas De Manilla para recetas similares.

Instrucciones

Ponga el wakame seco a hervir y vierta suficiente agua fría filtrada sobre las algas marinas para cubrirlo por aproximadamente media pulgada. Permitir el wakame para sentarse en el agua fría durante unos diez minutos.Mientras tanto, hierve o vaporiza las almejas frescas hasta que se abran. A medida que se abren, llévalas a tazones para servir. Deseche las almejas que no se abran.Después de que el wakame se haya empapado durante diez minutos, enjuague y escurra.

Ingredientes que necesitarás

Alga

Wakame

Almejas

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Calentar el dashi o el caldo de pescado hasta que apenas hierva a fuego lento y añadir el wakame. Cocine a fuego lento el wakame en el caldo durante unos dos o tres minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dashi

Wakame

Retire el wakame y el caldo del fuego, dejando que se enfríe durante unos cinco minutos antes de batir un cuarto de taza de pasta blanca de miso en el caldo hasta que se disuelva por completo.

Ingredientes que necesitarás

Miso Blanco