Portobellos con ratatouille

Portobellos con ratatouille
Portobellos con ratatouille podría ser justo la receta sin gluten y primal que has estado buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 286 calorías , 19 g de proteína y 13 g de grasa . Por $3.89 por porción , esta receta cubre el 40% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y la cocina. Es una receta bastante cara para los fanáticos de la comida mediterránea. Funciona bien como plato principal. Esta receta de Taste of Home requiere pimiento, hongos portobello, dientes de ajo y calabacín. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 87% , lo cual es genial. Recetas similares son PORTOBELLOS RELLENOS DE BRUSCHETTA , Ratatouille al horno y Ratatouille cremoso sobre penne .

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee la cebolla en 1 cucharada de aceite hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
2
Añade 3 dientes de ajo; cocina 1 minuto más. Incorpora la berenjena, el calabacín, el pimiento rojo, la pasta de tomate, el vinagre y los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
3
Transfiera a un molde para hornear de 15 x 10 x 1 pulgada cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
4
Hornee a 200 °C durante 10 minutos. Incorpore los tomates; hornee durante 15-20 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
5
Mientras tanto, retire y deseche los tallos y las láminas de los hongos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
6
Coloque los hongos, con el tallo hacia arriba, en una bandeja para hornear cubierta con aceite en aerosol; rocíe con el aceite restante y espolvoree con el ajo restante.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Ajo Goya®Ajo Goya®
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
7
Hornee a 400° durante 20-25 minutos o hasta que esté tierno, dándole vuelta una vez.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
8
Coloque las espinacas en una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol; cocínelas y revuelva durante 4 a 5 minutos o hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Equipo que necesitarás
Delgado-Delgado-
9
Reparte las espinacas en cuatro platos; cubre con champiñones. Rellena los champiñones con ratatouille; espolvorea con perejil y queso.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud88
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