Hamburguesas vegetarianas

Name: Hamburguesas vegetarianas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. puede garbanzos o garbanzos, enjuagados y escurridos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 256 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. zanahorias ralladas; 8 bollos de hamburguesa, opcional; 160 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 101 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. semillas de girasol sin sal; 1 mantequilla derretida Lechuga y tomate opcionales; 60 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Las hamburguesas vegetarianas podrían ser justo el entremés que estás buscando. Esta receta rinde para 8 personas y cuesta 80 centavos por porción. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 318 calorías , 11 g de proteína y 13 g de grasa por porción. Esta receta es típica de la cocina estadounidense. Te la trae Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de cebolla, harina, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 70% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Hamburguesas vegetarianas , Conchas rellenas vegetarianas yTamales de pollo y vegetarianos con salsa de mole rojo .

Instrucciones

Coloque las semillas de girasol en un procesador de alimentos; cubra y procese hasta que estén molidas.

Ingredientes que necesitarás

(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Retirar y reservar.

Coloque los frijoles en un procesador de alimentos; tape y procese hasta que estén bien molidos. En un tazón grande, combine las semillas de girasol, los frijoles, la zanahoria, la cebolla, la harina y el aceite. Forme hamburguesas con 1/2 taza.

Ingredientes que necesitarás

(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)

Lomo De Grasa De Cerdo

Aderezos Opcionales

Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

Copos De Verduras

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, cocine las hamburguesas a fuego medio durante 3 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto