Falafel Ondulado

Falafel Ondulado
La receta de Falafel Waffled podría satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 50 minutos. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.57 por porción. Este plato principal tiene 470 calorías, 15g de proteína, y 23g de grasa por porción. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 12 dirían que fue en el lugar. Ve a la tienda y compra salsa picante, cilantro, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel de King of Falafel y Shawarma de ' New York a la Cart, y Bibimbap Waffled para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: Plancha para gofres (preferiblemente para gofres finos)
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
2
Precalienta el horno a 200 grados F (para mantener calientes los gofres cocidos).
Equipo que necesitarás
Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
3
Mezcle el aceite, el cilantro, la harina, el perejil, el polvo de hornear, el comino, la sal, el cilantro, la pimienta de cayena, las claras de huevo, el ajo y los garbanzos en un procesador de alimentos y pulse hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 1/3 Taza De Melaza1 1/3 Taza De Melaza
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Mantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En CubitosMantequilla Fría Sin Sal (1 Barra), Cortada En Cubitos
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
4
Cepille ligeramente la parte superior e inferior de la plancha para gofres con aceite. Llene la plancha para gofres aproximadamente tres cuartas partes del tiempo (todavía debería estar mostrando alguna plancha para gofres). Cierre la tapa suavemente y cocine hasta que el falafel esté dorado y firme en el centro, de 6 a 10 minutos. Mantenga los falafels cocidos calientes en el horno o cubiertos con papel de aluminio en un plato mientras hace los falafels restantes.
Ingredientes que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
5
Para hacer los sándwiches, rellena cada mitad de pita con un falafel.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
6
Agrega los ingredientes que elijas, rocía con el hummus y espolvorea con unos chorritos de salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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