Si quieres agregar más recetas sin gluten, sin lácteos y Whole 30 a tu recetario, la ensalada de papa con judías verdes podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 15 g de proteína , 10 g de grasa y un total de 210 calorías . Por $1.04 por porción , obtienes una guarnición para 8 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes condimento cajún, judías verdes, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es perfecta para el 4 de julio . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 61% , lo cual es bastante bueno. Prueba la ensalada de judías verdes y papa con vinagreta de Dijon , la ensalada de papa y judías verdes y la ensalada de judías verdes con almendras para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola, cocine las papas y el ajo en agua hirviendo con sal durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
2
Agregue los frijoles; cocine durante 10 a 14 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
Aderezos Opcionales
3
Escurrir y desechar el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza
4
Coloque las verduras en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
5
Calentar el caldo; verterlo sobre las verduras. Tapar y refrigerar durante al menos 2 horas, removiendo varias veces.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
6
En un tazón pequeño, combine el aceite, el vinagre y los condimentos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
7
Escurra las verduras, añada el aderezo y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad
8
Sirva en un recipiente cubierto de lechuga si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)