Zanahorias y Chirivías Glaseadas

Zanahorias y Chirivías Glaseadas
Zanahorias y chirivías glaseadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 102 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Pascua. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de chirivías, sal, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 34%. Recetas similares incluyen Chirivías y Zanahorias Glaseadas, Zanahorias y Chirivías Glaseadas con Miel, y Chirivías Y Zanahorias Glaseadas De Arce.

Instrucciones

1
Corta las zanahorias y las chirivías en tiras de 2 x 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
2
Cocine las zanahorias y las chirivías en agua hirviendo para cubrirlas en una cacerola grande de 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernas, agregando grosellas, si lo desea, durante los últimos 3 minutos de cocción; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio; agregar la mostaza, la miel y la sal hasta que se mezclen. Agregue la mezcla de zanahoria y cocine durante 15 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MantequillaMantequilla
ZanahoriaZanahoria
MielMiel
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Espolvorear con perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista