Zanahorias glaseadas de arce y mostaza

Zanahorias glaseadas de arce y mostaza
Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, lacto ovo vegetariano, primario y amigable con fodmap? Las zanahorias glaseadas de arce y mostaza podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 10. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 96 calorías. Es traído a usted por BBC Good Food. Pascua será aún más especial con esta receta. Una mezcla de zanahorias, mostaza integral, jarabe de arce y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 10 esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 45%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Zanahorias Glaseadas con Mostaza, Zanahorias Glaseadas con Mostaza, y Zanahorias Glaseadas con Mostaza y Miel.

Instrucciones

1
Pelar y cortar las zanahorias en bastones. (Puedes hacer esto con hasta 24 horas de anticipación y guardarlos en una bolsa de polietileno en la nevera.) Inclínelos en una sartén, vierta suficiente agua hirviendo para cubrirla, vuelva a hervir, luego tape la sartén y cocine durante 4-5 minutos hasta que las zanahorias estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras tanto, ponga la mantequilla y el jarabe de arce en una sartén pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De ArceJarabe De Arce
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Calentar hasta que la mantequilla se derrita y luego agregar la mostaza. Quita el calor.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MantequillaMantequilla
4
Escurre las zanahorias y ponlas en un plato caliente para servir.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
5
Vierta el glaseado de arce caliente sobre las zanahorias. Pruebe y ajuste el condimento a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
ZanahoriaZanahoria
EsmalteEsmalte
Jarabe De ArceJarabe De Arce

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud5
Revista