Zanahorias Con Especias Caramelizadas

Zanahorias Con Especias Caramelizadas
Las zanahorias con especias caramelizadas pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 16. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, apta para fodmap y vegetariana tiene 212 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mantequilla, zanahorias, piñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Zanahorias Con Especias Caramelizadas, Zanahorias Caramelizadas, y Zanahorias Con Jengibre Caramelizado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Bate 1/4 de taza de agua, la melaza de granada y los 7 ingredientes siguientes en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De GranadaMelaza De Granada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue las zanahorias a la mezcla de granada y mezcle para cubrir. Divida las zanahorias entre 2 bandejas para hornear grandes con borde. Ase hasta que las zanahorias estén tiernas y los líquidos se reduzcan a glaseado, revolviendo dos veces y mezclando en agua con cucharadas si es necesario para evitar que se quemen, aproximadamente 55 minutos. Sazonar con sal y pimienta. (Se puede hacer 4 horas antes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
GranadaGranada
ZanahoriaZanahoria
EsmalteEsmalte
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Dejar reposar a temperatura ambiente. Vuelva a calentar en horno de 191° 10 minutos antes de servir.)
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Transfiera las zanahorias a un plato.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
6
Espolvoree semillas de granada, piñones, albahaca y menta sobre las zanahorias y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
PiñonesPiñones
ZanahoriaZanahoria
AlbahacaAlbahaca
MentaMenta
7
* Un jarabe de granada espeso; disponible en algunos supermercados y mercados de Oriente Medio, y por correo de Adriana's Caravan (adrianascaravan.com).
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De GranadaJarabe De Granada
1
Busque zanahorias granate, blancas, amarillas y rojas en los mercados de agricultores e incluya tantos colores como desee. O usa zanahorias regulares y chirivías finas.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud8
Revista