Zanahorias con Aderezo de Tahini

Zanahorias con Aderezo de Tahini
Las zanahorias con aderezo de Tahini podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 46 centavos por porción. Una porción contiene 142 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de zanahorias, sal kosher, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Zanahorias Asadas con Cúrcuma + Aderezo Tahini de Limón, Lunes sin Carne: Ensalada de Quinua Roja con Zanahorias Asadas, Parnsips y Aderezo de Tahini Verde, y Zanahorias Asadas con un Chorrito de Tahini Dulce.

Instrucciones

1
Extienda las zanahorias en una cesta grande para vapor y cocine al vapor hasta que estén tiernas, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
2
Transfiera a un tazón y deje enfriar ligeramente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
En un tazón mediano, bate el jugo de limón con el tahini, el aceite de oliva y el agua hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TahiniTahini
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue el ajo y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Vierta el aderezo sobre las zanahorias, agregue el perejil y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
6
Servir.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud34
Revista