Wraps de Huevos Rancheros

Name: Wraps de Huevos Rancheros
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros enlatados con bajo contenido de sodio, enjuagados y escurridos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida, dividida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz entero congelado; 4 grande huevos, ligeramente batidos; 2 8 pulgadas tortillas de harina de trigo integral (8 pulgadas); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro fresco picado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolletas picadas; 1 1 libra de calabacín, chile jalapeño picado sin semillas; 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onza de queso cheddar, rallado (aproximadamente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado sin semillas

Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba las envolturas de Huevos Rancheros. Esta receta sirve para 4 y cuesta 82 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana tiene 203 calorías, 11g de proteína, y 9g de grasa por porción. Una mezcla de tomate, frijoles bajos en sodio, tortillas de harina y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 30%. Esta puntuación no es tan super. Tratar Huevos Rancheros, Huevos Rancheros, y Huevos Rancheros para recetas similares.

Instrucciones

Coloca el maíz en un tazón mediano apto para microondas. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 1 minuto. Agregue los frijoles, el tomate, la cebolla, el cilantro, el jalapeo, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1/8 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Aderezos Opcionales

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

3 Palitos De Pretzel

Combine la 1/4 cucharadita de sal restante, la 1/4 cucharadita de pimienta negra restante y los huevos en un tazón mediano; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Como Los M&m's

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Calienta una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el aceite; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue la mezcla de huevo a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Como Los M&m's

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el queso; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado

Caliente las tortillas de acuerdo con las instrucciones del paquete. Divida la mezcla de huevo de manera uniforme entre las tortillas; cubra de manera uniforme con la mezcla de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas