Vieiras, Maíz y Tomates cremosos

Name: Vieiras, Maíz y Tomates cremosos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 chile habanero zamburiñas; 411 chile habanero tomates picados, escurridos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz entero congelado, descongelado; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 1 Guión 1/4 de cucharadita de pimiento rojo molido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo ¼ de taza colmada de harina; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de leche entera o crema

Las vieiras con crema, el Maíz y los tomates podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 265 calorías., 26g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $4.05 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes tomillo, leche, margarina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Tratar Vieiras a la Parrilla con Crema de Maíz, Vieiras a la Parrilla con Crema de Maíz, y Vieiras de Mar con Coulis de Maíz y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la margarina a fuego medio-alto en una sartén grande antiadherente.

Ingredientes que necesitarás

Margarina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas verdes y las vieiras; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Vieira

Agregue la harina, la albahaca, la sal, el tomillo y el pimiento rojo, revolviendo hasta que se mezclen. Agregue el maíz, la leche y los tomates; hierva y cocine durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente espeso, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Tomate

Albahaca

Harina Para Todo Uso

Tomillo

Trigo

Leche

Sal

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

680chile habanero

zamburiñas 411chile habanero

tomates picados, escurridos 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

maíz entero congelado, descongelado 11 libra de calabacín,

Agua caliente (100°F)1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 2Corteza: migas de galletas graham

harina para todo uso 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 1Guión

1/4 de cucharadita de pimiento rojo molido 12 cucharaditas de ajo en polvo

¼ de taza colmada de harina 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de leche entera o crema

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir son mis mejores opciones para vieiras. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay de la Crema Russian River con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 28 dólares por botella.