Vieiras con Salsa de Aguacate

Vieiras con Salsa de Aguacate
Vieiras con Salsa de Aguacate podría ser solo el Mexicano receta que está buscando. Una porción contiene 348 calorías, 4g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.58 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Una mezcla de tomates ciruela, agua, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es excepcional. Tratar Vieiras Con Salsa De Aguacate, Vieiras a la Parrilla con Salsa de Aguacate y Mielada, y Vieiras Glaseadas con Cítricos con Salsa de Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la albahaca, el jugo de lima, el aceite de oliva, la cebolla, el jalapeo y el ajo. Con una espátula de goma, agregue suavemente los aguacates y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AguacateAguacate
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TazónTazón
2
En una sartén grande, calienta el aceite vegetal hasta que brille. Sazone las vieiras con sal y pimienta y cocine a fuego alto hasta que estén doradas afuera, pero aún raras en el centro, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite VegetalAceite Vegetal
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera las vieiras a un plato caliente.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
4
Agregue el agua y los tomates a la sartén y cocine a fuego moderadamente alto, raspando los trozos dorados del fondo, hasta que el agua se haya reducido a 2 cucharadas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del fuego. Agregue el vinagre balsámico y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
6
Vierta la salsa de sartén sobre las vieiras y sirva la salsa de aguacate al lado.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
AguacateAguacate
Dientes De AjoDientes De Ajo
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. El Chardonnay de reserva de viñedos Lewis de la Familia Frank con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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