Vieiras Chamuscadas con Salsa de Mantequilla Marrón de Pomelo Rosa
Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 30g de grasa y un total de 322 calorías. Esta receta sirve 2. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimienta, vieiras marinas, sal marina y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Vieiras con Salsa de Pomelo, Vieiras Chamuscadas con Mantequilla de Sidra Marrón, y Vieiras Chamuscadas Con Maíz Dulce, Edamame y Mantequilla Marrón para recetas similares.
Instrucciones
Pelar el pomelo y cortarlo en secciones con un cuchillo. Exprima la corteza y la pulpa restante para producir 1/4 de taza de jugo.
Cocine la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, de 3 a 4 minutos o hasta que se vuelva de color dorado y huela a nuez. Agregue la harina; cocine, batiendo constantemente, 1 minuto. Agregue gradualmente el jugo de toronja. Cocine de 1 a 2 minutos o hasta que espese. Agregue los gajos de pomelo y 1/4 de cucharadita de sal marina y pimienta negra.
Vierta en un tazón; cubra y mantenga caliente.
Espolvoree las vieiras con el 1/4 de cucharadita restante de sal marina y pimienta negra.
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue las vieiras y dore 3 minutos por cada lado o hasta que las vieiras estén doradas.
Rocíe las vieiras con salsa de pomelo; espolvoree con cebollino.