Vieira al Horno

Vieira al Horno
Vieiras al Pizzaiolo puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 554 calorías, 37g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimiento, lomo de ternera, hojas de orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Con una cuchara puntuación de 62%, este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pizzaiolo de Chuletas de Ternera.

Instrucciones

1
En un tazón poco profundo, mezcle la harina con la sal y la pimienta negra recién molida. Dragar los trozos de ternera en la mezcla de harina y reservar. En una sartén para saltear de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego medio alto hasta que esté humeante. Sacuda el exceso de harina de la ternera y coloque los trozos en la sartén. Cocine hasta que estén doradas por un lado, de 5 a 6 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que estén doradas, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Mermelada De Arándanos De Buena CalidadMermelada De Arándanos De Buena Calidad
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
2
Retire los trozos de ternera y vierta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
3
Agrega 1/2 taza de agua a la sartén y desglasa, raspando ligeramente con una cuchara de madera para aflojar los trozos marrones.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
4
Añadir la salsa de tomate y llevar a ebullición. Vuelva a colocar la ternera en la sartén y cubra con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
5
Coloque 2 piezas de mozzarella fresca sobre cada pieza de ternera y coloque la sartén en un horno precalentado a 350 grados durante 6 a 8 minutos, o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Mozzarella FrescaMozzarella Fresca
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
6
Retire la sartén del horno.
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
7
Coloque la ternera en una fuente, rodee con salsa, espolvoree con orégano fresco y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Orégano FrescoOrégano Fresco
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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