Vieira al Horno

Vieira al Horno
Vieiras al Pizzaiolo puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 554 calorías, 37g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimiento, lomo de ternera, hojas de orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Con una cuchara puntuación de 62%, este plato es sólido. Recetas similares incluyen Pizzaiolo de Chuletas de Ternera.

Instrucciones

1
En un tazón poco profundo, mezcle la harina con la sal y la pimienta negra recién molida. Dragar los trozos de ternera en la mezcla de harina y reservar. En una sartén para saltear de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva a fuego medio alto hasta que esté humeante. Sacuda el exceso de harina de la ternera y coloque los trozos en la sartén. Cocine hasta que estén doradas por un lado, de 5 a 6 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que estén doradas, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Retire los trozos de ternera y vierta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Delgado-Delgado-
3
Agrega 1/2 taza de agua a la sartén y desglasa, raspando ligeramente con una cuchara de madera para aflojar los trozos marrones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Añadir la salsa de tomate y llevar a ebullición. Vuelva a colocar la ternera en la sartén y cubra con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Coloque 2 piezas de mozzarella fresca sobre cada pieza de ternera y coloque la sartén en un horno precalentado a 350 grados durante 6 a 8 minutos, o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Mozzarella FrescaMozzarella Fresca
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Retire la sartén del horno.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Coloque la ternera en una fuente, rodee con salsa, espolvoree con orégano fresco y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Orégano FrescoOrégano Fresco
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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