Verduras salteadas

Name: Verduras salteadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col china en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli (cortados a través de sus tallos en rodajas finas), escaldados en agua hirviendo y escurridos; 6 setas negras secas, remojadas en agua caliente durante 30 min., escurridos, con tallo y en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col verde o napa rallada; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 2 chalotes, en rodajas finas; 2 Tbs salsa de soja; más o menos al gusto; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tofu firme, escurrido y cortado en tiras rectangulares de aproximadamente 1 pulgada de ancho; 2 Tbs 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Las verduras salteadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 96 centavos por porción. Una porción contiene 138 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa. Si tienes col china, salsa de soja, más, tofu y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bueno. Tratar Verduras Salteadas, Verduras salteadas, y Verduras Salteadas para recetas similares.