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Verduras marinadas de Jodi

Verduras marinadas de Jodi
¿Necesita una guarnición sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana? Las verduras marinadas de Jodi podrían ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 162 calorías, 3 g de proteína y 7 g de grasa. Esta receta sirve para 12 personas y cuesta 75 centavos por porción. Esta receta de Allrecipes requiere azúcar, coliflor, apio y sal. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 13 horas y 45 minutos. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 70%. Recetas similares incluyen puntas de bistec marinadas en sartén con verduras, puntas de bistec marinadas en sartén con verduras y puntas de bistec marinadas en sartén con verduras.

Instrucciones

1
Blanquee el brócoli y la coliflor en una olla grande con agua hirviendo hasta que estén apenas tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
BrécolesBrécoles
Colorante Alimentario Líquido Rojo, Amarillo, Verde Y Azul.Colorante Alimentario Líquido Rojo, Amarillo, Verde Y Azul.
Equipo que necesitarás
1 Taza De Papas Hervidas1 Taza De Papas Hervidas
2
Escurrir y subir con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Líquido Rojo, Amarillo, Verde Y Azul.Colorante Alimentario Líquido Rojo, Amarillo, Verde Y Azul.
3
En un tazón grande combine el brócoli, la coliflor, los champiñones, el pimiento, el apio y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Con Sopa De Ajo Asado, Sin DiluirCon Sopa De Ajo Asado, Sin Diluir
BrécolesBrécoles
Cebolletas En Rodajas FinasCebolletas En Rodajas Finas
Chiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch BonnetChiles Scotch Bonnet, Picados O 2 Cucharadas De Salsa Picante Scotch Bonnet
Pimiento Verde, Picado FinamentePimiento Verde, Picado Finamente
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Salsa De Espinacas Y Alcachofas2 Tazas De Salsa De Espinacas Y Alcachofas
4
En un tazón mediano, combine el vinagre, las semillas de amapola, el azúcar, la mostaza, la sal y el aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
DocenaDocena
Colorante Alimentario En Pasta Con Colores Escolares.Colorante Alimentario En Pasta Con Colores Escolares.
1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas
16 Almejas Crudas Con Media Concha16 Almejas Crudas Con Media Concha
1 Limón, Rallado Y Exprimido (más Jugo Si El Limón No Está Muy Jugoso)1 Limón, Rallado Y Exprimido (más Jugo Si El Limón No Está Muy Jugoso)
1 Taza De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario1 Taza De Harina Para Todo Uso, O Más Según Sea Necesario
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Salsa De Espinacas Y Alcachofas2 Tazas De Salsa De Espinacas Y Alcachofas
5
Mezclar hasta que esté bien mezclado.
6
Vierta la marinada sobre las verduras y mezcle bien. Enfríe durante la noche antes de servir. Mantenga los sobrantes refrigerados.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas Y Alcachofa ChapuzónEspinacas Y Alcachofa Chapuzón
Cáscara De Sandía EncurtidaCáscara De Sandía Encurtida
DificultadExperto
Listo en13 hrs., 45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud9
CelíacosSin LecheVeganasVegetariana
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