Verduras Frescas Salteadas

Verduras Frescas Salteadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe las verduras salteadas frescas. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 15 calorías, 0g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 25. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de vinagre de vino heinz, zanahorias, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espárragos Salteados, Saltear Pollo y Quinua, y Judías verdes Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las verduras; cocine y revuelva hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
3
Agregue el vinagre y la mezcla de aderezo; cocine hasta que se calienten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Aderezo Para EnsaladasMezcla De Aderezo Para Ensaladas
VinagreVinagre

Equipo

DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud9
Revista