Verduras de Verano Asadas
Las verduras asadas de verano pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 100 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 98 centavos por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de berenjena, albahaca, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es bueno. Tratar Linguini con Verduras de Verano Asadas, Verduras de Verano Asadas Balsámicas, y Verduras de Verano Asadas Fáciles para recetas similares.
Instrucciones
Corte la berenjena en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y colóquela en una sola capa sobre toallas de papel.
Espolvorear con 1/2 cucharadita. sal, y dejar reposar 20 minutos.
Corte el calabacín y la calabaza amarilla en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Corte el pimiento en tiras de 1/2 pulgada.
Corte las mitades de cebolla en rodajas de 1/2 pulgada.
Mezcle las verduras, el aceite de oliva y el 1/2 cucharadita restante. sal y pimienta; coloque en 3 sartenes para asar o rollos de gelatina ligeramente engrasados.
Hornee a 450 por 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo una vez.
Retirar del horno y espolvorear uniformemente con albahaca y perejil.