Verduras de Dijon de Miel

Name: Verduras de Dijon de Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de coles de bruselas congeladas, descongeladas; 2 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 3 zanahorias, cortadas en diagonal; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas flores de coliflor; 1 (puede ser o desnatar) gránulos de caldo de pollo; 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 2 (invierno) harina para todo uso; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 (puede ser o desnatar) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 2 (invierno) cebolla picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Las verduras de Dijon de miel podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 52 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 91 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene flores de coliflor, miel, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Tratar Bolsillos de Pollo con Dijon de Miel y Salsa Cremosa de Mostaza y Miel, Verduras Mixtas Dijon a la Parrilla, y Pollo y Verduras Dijon Asados para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir 1 taza de agua en una cacerola.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue la zanahoria y la coliflor; tape y cocine a fuego lento durante 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Agregue las coles de bruselas y cocine durante 8 minutos o hasta que estén tiernas; escúrralas y manténgalas calientes.

Ingredientes que necesitarás

5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)

Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio, agregar la cebolla y saltear hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue la harina hasta que esté suave; cocine, batiendo constantemente, 1 minuto. Agregue gradualmente la leche; cocine a fuego medio, batiendo constantemente hasta que espese. Agregue la mostaza y los siguientes 3 ingredientes; mezcle con las verduras.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo