Verduras Al Vapor En Salsa De Curry

Name: Verduras Al Vapor En Salsa De Curry
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 un poco de calabacín picado cayena; 1 cp. queso parmesano rallado Cebolla blanca, picada; 2 colirrábanos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural bajo en grasa; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 1 pequeño 1-1/2 cucharaditas de ajo picado GOYA® o 3 dientes de ajo fresco, finamente picados; 2 un poco de calabacín picado 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 pequeño col blanca

La receta de Verduras Al Vapor En Salsa de Curry está lista en aproximadamente 5 minutos y es sin duda un gran sin gluten, primario y vegetariano opción para los amantes de la comida india. Esta receta sirve 2 porciones con 210 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Big Girls Small Kitchen tiene 3 ventiladores. Funciona bien como una salsa económica. Ve a la tienda y compra cebolla, aceite de oliva, repollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Verduras al Vapor en Salsa de Maní con Arroz, Verduras Al Vapor Con Salsa de Tofu y Sabor a Ostras, y Alcachofas Al Vapor Con Salsa De Curry.

Ingredientes

Porciones:

2un poco de calabacín picado

cayena 1cp. queso parmesano rallado

Cebolla blanca, picada 2

colirrábanos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural bajo en grasa 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

filetes de tira de ny 1pequeño

1-1/2 cucharaditas de ajo picado GOYA® o 3 dientes de ajo fresco, finamente picados 2un poco de calabacín picado

1/2 taza de vino marsala dulce 1pequeño

col blanca

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El David & Nadia Chenin Blanc con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 36 dólares por botella.