Verduras Agridulces Salteadas
Las verduras agridulces salteadas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 245 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1,78 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes guisantes, azúcar de palma, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Verduras Salteadas Agridulces, Cerdo Agridulce Salteado, y Cerdo salteado y verduras con salsa de soja dulce.
Instrucciones
Mezcle el azúcar de palma, el jugo de lima, la salsa de pescado, la salsa de ostras y la salsa de soja en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo hasta que el azúcar se disuelva completamente; cocine a fuego lento. Reservar.
Calentar el aceite en una sartén grande; freír el ajo en el aceite caliente hasta que se dore, de 7 a 10 minutos.
Agregue la cebolla; cocine durante 1 minuto. Agregue la coliflor y la zanahoria a la mezcla; cocine y revuelva durante 1 minuto.
Mezcle el pepino, el maíz y los guisantes en la mezcla; cocine durante 1 minuto más. Revuelva el pimiento y el tomate en la mezcla; cocine 1 minuto.
Vierta la salsa sobre la mezcla, agregue la piña y mezcle para que toda la mezcla esté cubierta uniformemente en salsa; cocine otro minuto.