Verdes del Rey

Verdes del Rey
King's Greens es un gluten receta con 6 porciones. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 236 calorías, 12g de proteína, y 16g de grasa por porción. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Es traído a usted por Foodnetwork. Diríjase a la tienda y recoja aceite vegetal, agua, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, que es sólido. Recetas similares incluyen Verdes del Rey, Cupcakes de Mardi Gras King Cake: Aptos para un Rey y una Reina, y Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza).

Instrucciones

1
En una olla de caldo a fuego medio, derrita la mantequilla y luego agrega el aceite, las cebollas y el corvejón de jamón. Revuelva y cocine hasta que las cebollas estén translúcidas y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el ajo y cocine un poco más, y luego agregue las verduras y saltee hasta que se vuelvan de color verde brillante.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
VerdeVerde
3
Agregue el caldo, el agua y el vinagre, y luego suba el fuego a ebullición, baje a fuego lento y cocine durante al menos 1 1/2 horas. Cuando esté listo, la carne de corvejón de jamón será fácil de quitar del hueso. Hazlo y asegúrate de que cada porción tenga un trozo de jamón. Sazone con sal y pimienta, al gusto, recordando el corvejón de jamón y el caldo agregará contenido de sal.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
VinagreVinagre
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
AguaAgua
HuesoHueso
CarneCarne
SalSal
4
Agregue un poco de vinagre extra al final, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre

Equipo

DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
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