Trucha Salteada

Trucha Salteada
La Trucha salteada es un pescatarian receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 74g de proteína, 40g de grasa y un total de 768 calorías. Para $8.15 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como un plato principal caro. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de mantequilla, harina, trucha de agua dulce aderezada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de espátulas de 86%. Tratar Trucha Salteada con Pacanas, Trucha Salteada en Sartén con Alcaparras, y Trucha Lacustre Ahumada con Pimientos Salteados para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague bien el pescado en agua fría; seque con palmaditas. Escurre el pescado en harina; sacude el exceso de harina.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
2
Saltee el pescado en 3 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio hasta que esté dorado, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Escurra bien el pescado en toallas de papel y transfiéralo a un plato caliente para servir.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
4
Decorar con rodajas de limón, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1
La trucha salteada es deliciosa como plato de desayuno.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud55
Revista