Trucha con Corteza de Almendra para Dos

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Trucha con Corteza de Almendra para Dos

Trucha con Corteza de Almendra para Dos

La trucha con costra de hierbas de almendra para dos podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta pescatariana sirve 2 y cuesta $3.02 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 12g de grasa y un total de 258 calorías. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Si tiene almendras, migas de pan, filetes de trucha y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 93%. Tratar Trucha con Costra de Hierbas y Mostaza, Trucha Almendrada con Sémola Blanca y Acelgas, y Trucha Almendrada con Sémola Blanca y Acelgas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y cubra una canasta de parrilla con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle el pan rallado, las almendras, el tomillo picado y la pimienta negra en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Migas De PanMigas De Pan
AlmendraAlmendra
TomilloTomillo
3
Sumerja cada filete de trucha en leche, luego escurrir cada uno en la mezcla de miga de pan. Cubra cada filete con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Filetes De TruchaFiletes De Trucha
PanPan
LecheLeche
ChapuzónChapuzón
4
Coloque los filetes dragados en la canasta preparada para la parrilla y cocine hasta que se doren y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Decorar con ramitas de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud70
Revista
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