Trucha con Corteza de Almendra para Dos

Name: Trucha con Corteza de Almendra para Dos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Trozos de caramelo de la barra Heath almendras picadas; 8 Trozos de caramelo de la barra Heath migas de pan simples; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo fresco picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 2 ramitas de tomillo para decorar (opcional); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de trucha

La trucha con costra de hierbas de almendra para dos podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta pescatariana sirve 2 y cuesta $3.02 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 12g de grasa y un total de 258 calorías. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Si tiene almendras, migas de pan, filetes de trucha y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las migas de pan, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Chocolate como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 93%. Tratar Trucha con Costra de Hierbas y Mostaza, Trucha Almendrada con Sémola Blanca y Acelgas, y Trucha Almendrada con Sémola Blanca y Acelgas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y cubra una canasta de parrilla con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mezcle el pan rallado, las almendras, el tomillo picado y la pimienta negra en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Migas De Pan

Almendra

Tomillo

Sumerja cada filete de trucha en leche, luego escurrir cada uno en la mezcla de miga de pan. Cubra cada filete con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filetes De Trucha

Pan

Leche

Chapuzón

Coloque los filetes dragados en la canasta preparada para la parrilla y cocine hasta que se doren y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado