Tostadas de Pita de Verduras y Hummus

Name: Tostadas de Pita de Verduras y Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1/2 taza de maíz congelado (descongelado); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 1 cebolla verde en rodajas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Humus Original de ATHENOS; 1 1 libra de calabacín, 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 pan de pita, dividido horizontalmente en 2 rondas

La receta de Tostadas de Pita de Hummus y verduras podría satisfacer su antojo oriental medio en aproximadamente 10 minutos. Esta receta sirve 10. Viendo su figura? Esta receta vegana 27 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 11 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceitunas, pan de pita, cebolla verde y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Caviar Ahumado y Hummus en Tostadas de Pita, Pizza de Pita de Hummus y Verduras a la Parrilla, y Tostadas de Hummus, Aguacate y Huevo para recetas similares.

Instrucciones

Asador a fuego lento.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Coloque las rondas de pita en la bandeja para hornear; cepille con aceite.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Asar 1 min. o hasta que estén ligeramente doradas.

Untar con hummus; cubrir con verduras y aceitunas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Oliva

Extender

Cortar en cuñas.

Equipo

Pollos De Engorde

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

1/2 taza de maíz congelado (descongelado)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias ralladas 1

cebolla verde en rodajas 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Humus Original de ATHENOS 11 libra de calabacín,

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1

pan de pita, dividido horizontalmente en 2 rondas

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino espumoso son excelentes opciones para el Hummus. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El rosado espumoso Bellissima con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.