Tostadas de habas y queso feta

Name: Tostadas de habas y queso feta
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 350 Nueces del tipo que quieras (picadas) habas, frescas o congeladas; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso feta (o alternativa vegetariana), escurrido; 2 (invierno) hojas de menta picadas o trituradas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) hoja de ensalada mixta; 10 tomates cherry, cortados a la mitad; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 4 rebanada baguettes en rodajas finas (blancas o marrones)

Tostadas de habas y queso feta podrían ser solo el ovo lacto vegetariano receta que has estado buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 57g de proteína, 24g de grasa y un total de 1040 calorías. Para $7.9 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Ve a la tienda y compra hojas de ensalada, tomates cherry, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Un par de personas hicieron esta receta, y 76 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Bruschetta De Habas Y Queso Feta, Ensalada de Habas, Eneldo y Queso Feta, y Ensalada de habas con fetan y tomates miel.

Instrucciones

Llevar una cacerola pequeña de agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los frijoles, vuelva a hervir y cocine durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Escurrir en un colador bajo agua corriente hasta que se enfríe. Presione cada frijol de su piel en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Colador

Tazón

Desmenuzar sobre el queso feta y esparcir sobre las hojas de menta. Sazonar con un buen molido de pimienta negra y rociar con 2 cucharaditas de aceite. Mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Menta

Queso Feta

Aceite De Cocina

Mezcle las hojas de ensalada y los tomates con el aceite de oliva restante y el jugo de limón. Divida entre 2 platos. Tueste el pan debajo de la parrilla o en una tostadora hasta que esté dorado y crujiente por ambos lados. Para servir, vierte la mezcla de frijoles y queso en las tostadas calientes y colócalas junto a la ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón