Tortitas de zanahoria de Rodolfo

Tortitas de zanahoria de Rodolfo
Las tortitas de zanahoria de Rudolph podrían ser solo el libre de gluten y ovo lacto vegetariano receta que has estado buscando. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. Este desayuno tiene 217 calorías, 4g de proteína, y 13g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. 88 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por BBC Good Food. Una mezcla de zanahorias, albaricoque, azúcar moreno claro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 30% este plato no es tan super. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Magdalenas de zanahoria con bola de nieve de Rudolph, Rolo Rudolph, y Spritzer de Rudolph.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 160C / 140C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Forrar un molde para hornear cuadrado de 18 cm con papel a prueba de grasas. Derretir la mantequilla, el jarabe dorado y el azúcar en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De OroJarabe De Oro
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mezclar en rodajas de avena, zanahorias, ralladura de naranja, albaricoques, canela y semillas de calabaza. Revuelva todo bien, luego empaquete en la lata preparada, empujando firmemente hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Copos De AvenaCopos De Avena
AlbaricoqueAlbaricoque
CanelaCanela
ZanahoriaZanahoria
4
Hornear durante 40-45 minutos, luego enfriar en la lata antes de cortar en 16 cuadrados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones16
Puntuación de Salud2
Revista