Tortitas de Trigo Sarraceno de Plátano
Panqueques de trigo sarraceno de plátano es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 261 calorías. Esta receta sirve para 9 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra harina de trigo sarraceno, plátanos, jarabe de arce real y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Betty Crocker. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, lo cual es bueno. Tratar Tortitas de Plátano de Trigo Sarraceno, Tortitas de Trigo Sarraceno de Plátano, y Tortitas de Trigo Sarraceno de Plátano para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, revuelva la mezcla de bizcocho, la harina, el azúcar morena, la leche, el puré de plátanos y los huevos con un tenedor o batidor hasta que se mezclen.
Caliente la plancha o la sartén a fuego medio (350F). Engrase la plancha con aceite vegetal si es necesario o rocíe con aerosol para cocinar antes de calentarla. Para cada panqueque, vierta 1/4 de taza de masa en la plancha caliente. Cocine hasta que se formen burbujas en la parte superior y los bordes estén secos. Voltee; cocine el otro lado hasta que estén dorados.
Cubra los panqueques con plátanos en rodajas, arándanos y granola.