Tortitas de Ricota de Limón Rociadas con Miel

Tortitas de Ricota de Limón Rociadas con Miel
Panqueques de Ricotta de Limón Rociados con miel es un vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 4 y cuesta 70 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 11g de grasa y un total de 243 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes claras de huevo, miel suave, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Panqueques Crudos de Miel de Azahar y Ricotta de Trigo Integral adaptados de los panqueques de miel de trigo integral y ricotta de Donna Hay de "Fresh and Light", Tortitas de Ricotta de Limón con Cuajada de Limón y Frambuesas Frescas, y Tortitas de Ricotta de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora, mezcla la ricota, los huevos, las claras de huevo, la harina, el aceite, la ralladura de limón, la sal y 2 cucharaditas de miel hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Queso RicottaQueso Ricotta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
MielMiel
HuevoHuevo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Mientras tanto, caliente una plancha antiadherente a fuego moderadamente bajo. Trabajando en lotes, vierte 2 cucharadas redondeadas de la masa en la plancha para cada panqueque, dejando espacio suficiente para que se extiendan ligeramente. Cocine los panqueques hasta que la parte inferior esté dorada, la parte superior esté ligeramente fija y aparezcan pequeñas burbujas, de 2 a 3 minutos. Voltee los panqueques y cocine hasta que estén dorados, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera los panqueques a los platos, rocíe con las 4 cucharaditas restantes de miel y sirva.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista