Tortitas de Acelgas Suizas con Especias de Canela

Tortitas de Acelgas Suizas con Especias de Canela
Necesita un comida de la mañana sin lácteos? Los panqueques suizos de acelgas con especias de canela podrían ser una gran receta para probar. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 335 calorías, 11g de proteína, y 22g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pimienta molida, pimienta de jamaica molida, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Tortitas de Acelgas con Especias de Canela (Pascua Judía), Pollo con Especias Tailandesas con Crema de Coco Acelgas suizas, y Cupcakes Chai Latte con Especias con Crema de Mantequilla de Merengue Suizo de Canela para recetas similares.

Instrucciones

1
Revuelva las acelgas con cualquier agua que aún se aferre a las hojas en una olla grande a fuego medio-alto hasta que se marchiten pero estén verdes, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Colóquelo en el tamiz; presione hacia fuera la humedad. Enfriar completamente.
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
3
Combine los huevos, la cebolla, la harina de matzo, la canela, la sal, la pimienta de jamaica y la pimienta en un tazón mediano; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MatzoHarina De Matzo
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CanelaCanela
PimientaPimienta
CebollaCebolla
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezclar en acelgas.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
5
Precaliente el horno a 300 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Coloque la bandeja para hornear en el horno.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
7
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén mediana pesada a fuego medio. Trabajando en lotes, coloque 1 cucharada de mezcla de acelgas suizas para cada panqueque en una sartén; aplánela a 1/2 pulgada de grosor. Fríe los panqueques hasta que estén dorados y cocidos, agregando más aceite de oliva a la sartén según sea necesario, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
AcelgasAcelgas
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera los panqueques a la bandeja para hornear en el horno para mantenerlos calientes después de cada lote.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
9
Sirva los panqueques calientes con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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