Tortilla de Queso Feta con Migas de Pan
Tortilla Fetan con migas de pan podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 155 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de oliva, claras de huevo, huevos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Tortilla griega con queso Feta, Tortilla de Jamón y Queso Feta, y Tortilla de Fetan de Cara Abierta para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón; revuelva bien con un batidor.
Caliente el aceite en una sartén de hierro fundido de 9 pulgadas a fuego medio.
Agregue el pan rallado; cocine durante 1 minuto o hasta que se dore ligeramente.
Esparza la mezcla de huevo de manera uniforme en la sartén; cubra con queso. Asa a la parrilla durante 15 minutos o hasta que la tortilla esté firme.
Espolvoree con cebolla, perejil y orégano.