Tortilla De Pollo Y Quiche De Maíz

Name: Tortilla De Pollo Y Quiche De Maíz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo oscuro cocido picado; 1 mantequilla derretida Tomates cortados en cubitos de aguacate, aceitunas maduras en rodajas y crema agria sin grasa opcional; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. batidores de huevos de taza Original 1 taza; 3 6 pulgadas tortillas de harina de 6 pulgadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 requesón bajo en grasa; 12 Trozos de caramelo de la barra Heath mezcla de condimentos para tacos; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 8 onzas de maíz entero con pimientos rojos y verdes escurridos

La receta de Tortilla de Pollo y Quiche de Maíz podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora. Esta receta sirve 6 y cuesta 82 centavos por porción. Una porción contiene 151 calorías, 12g de proteína, y 5g de grasa. No a mucha gente le gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pollo, mezcla de condimentos para tacos, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los batidores de huevos, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano de Trigo Integral Bajo en Calorías como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Quiche de Tortilla de Maíz, Quiche de Tortilla de Maíz, y Quiche de Tortilla de Maíz Fiesta para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pollo oscuro cocido picado 1mantequilla derretida

Tomates cortados en cubitos de aguacate, aceitunas maduras en rodajas y crema agria sin grasa opcional 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

batidores de huevos de taza Original 1 taza 36 pulgadas

tortillas de harina de 6 pulgadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 requesón bajo en grasa 12Trozos de caramelo de la barra Heath

mezcla de condimentos para tacos 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

8 onzas de maíz entero con pimientos rojos y verdes escurridos

Vino recomendado: Burdeos, Migas De Galletas Graham De Chocolate (aproximadamente 14 Galletas Enteras), Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son excelentes opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Baron des Chartrons Bordeaux con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.