Tortilla de Plátano Maduro (Frittata de Plátano Maduro)

Name: Tortilla de Plátano Maduro (Frittata de Plátano Maduro)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 3 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 plátanos muy maduros, pelados y cortados en cubitos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso fresco o queso blanco rallado, y más para decorar; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La Tortilla de Plátano Maduro podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 26g de grasa y un total de 470 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Vaya a la tienda y recoja huevos, miel, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los plátanos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano con Crema de Mantequilla de Aguacate como postre. 105 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Envueltos de Plátano Maduro (Plátano Maduro Envuelve), Bolas de Plátano Maduro (Buñuelos de Plátano Maduro), y Puré de Frijol y Plátano Maduro para recetas similares.